Алматы
Абонемент

Клуб I Love Cycling

Тренируйся в крутой команде с супертренером
Евгений Сладков
Места тренировок:Велотрек
Места тренировок:Велотрек
Цена 1 месяц
12 000 KZT
Что в программе

Регулярные тренировки под контролем опытного тренера для тех, кто любит велоспорт. Клуб I Love Cycling - это абонемент, вы занимаетесь с тренером в воскресенье в разных локациях и получаете домашние задания. Если вы не умеете ездить на шоссейном велосипеде, советуем вам пройти Велошколу.

1
Полуторачасовая тренировка
Занимайтесь системно с разным уровнем нагрузки
Тренер подберет уровень нагрузки индивидуально.
1
2
Два уровня сложности
Выберите группу спортсменов одного с вами уровня подготовки
Группа Level 2 для велосипедистов, окончивших месячный курс Level 1, которые катаются со скоростью менее 30 км/час. Level 3: опытные гонщики, которые катаются уверенно, быстрее чем 30 км/час.
2
3
Подготовка к гонкам
Готовьтесь и участвуйте в велогонках в составе суперкоманды
Программа предполагает системную подготовку к стартам и участие в гонке вместе с командой.
3
Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Велотрек
Гоголя, 1
Тренер
Время
Евгений Сладков
Тренер по велоспорту высшего уровня высшей категории, мастер спорта на треке и на шоссе, многократный призёр и победитель чемпионатов Казахстана и международных соревнований, тренер континентальной команды Astana City Team.
Вс — 07:00
Вс — 09:00
Методика
Сертифицированные тренеры

Занимайтесь под руководством профессиональных велогонщиков по адаптированной под любителей методике.


Сочетание типов нагрузки

Силовые подъемы в гору на низкой передаче, объемные тренировки, восстановительные работы на высоком каденсе, работа над седлом стоя — развивайте силу и выносливость комплексно.


Комьюнити

Тренируйтесь в дружеской атмосфере, посещайте специальные мероприятия от штаба: ужины, встречи с крутыми персонами, мастер-классы и лекции.


Командные выезды на гонки

Стартуйте в ключевых гонках сезона в команде и в сопровождении тренера. Не беспокойтесь о логистике — координатор поможет в организации поездки.


Клуб I Love Cycling
Тренируйся в крутой команде с супертренером
Включено в программу
Сопровождение на выездах
Комьюнити
Поддержка штаба
Подготовка к стартам
Одна тренировка в неделю и план домашних заданий
Начало занятий
25 августа
Места тренировокВелотрек (Гоголя, 1)
Стоимость
При оплате сейчас:
12 000 KZT
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Как проходят тренировки?

    Первым делом мы выбираем для себя главную велогонку сезона, к которой будем готовиться. На первой тренировке определяем уровень подготовки с помощью теста, составляем тренировочный план и начинаем заниматься по нему.

  • Обязательны ли велотуфли?

    Для регулярных тренировок в группе велотуфли необходимы. Если нужно, мы поможем с выбором модели.

  • Обязательно иметь гаджеты?

    Да, для регулярных тренировок необходим любой велокомпьютер или спортивные часы с профилем «велосипед». Минимальный набор функций: измерение пульса, скорости, расстояния и каденса.

  • Обязательно иметь свой велосипед?

    Нет, не обязательно. Арендовать велосипед можно у наших партнеров. Но если вы планируете и дальше продолжать заниматься велоспортом, лучше приобрести велосипед.

Ещё программы
Официальные велоканалы:
Велорассылка

Полезные письма: советы велопрофессионалов, анонсы событий и познавательные материалы